Systemische Therapie & Beratung

Systemische Therapie und Beratung zeichnet sich besonders dadurch aus, dass neben der Sicht und Problemdefinition des Einzelnen, unter Einbeziehung seiner bisherigen Lebensgeschichte, zugleich auch auf die Wechselwirkungen von Verhaltensweisen und Dynamiken in den sozialen Beziehungen, Rollen und Kontexten fokussiert wird.

Familie, Partnerschaft und Beruf sind grundlegende soziale Gefüge eines jeden Menschen. Wir lernen und bilden unsere Persönlichkeit, unsere Bindungen, Werte, Stärken und Schwächen zunächst in der Herkunftsfamilie. Später erweitern und übertragen wir diese auf andere soziale Bezüge. Gewisse regelhafte Wiederholungen in diesen Wechselbezogenheiten bilden sogenannte Muster. Diese können konstruktiv, hilfreich und dienlich und auch destruktiv, verstrickt und belastend sein.

Und weil das Leben stets sowohl Erneuerung, Veränderung und Entwicklung als auch Ambivalenz, Stagnation, Widersprüchliches und Krisen mit sich bringt, können bisherige Lösungen nicht mehr als ausreichend gut und hilfreich empfunden oder sogar als hinderlich und unzureichend erlebt werden.

Systemische Therapie und Beratung kann dann in einem individuellen Such- und Entwicklungsprozess neue  Blickwinkel und Betrachtungsweisen ermöglichen, zu neuer Bedeutungsgebung führen und alternative Lösungsstrategien ermöglichen.

Systemische Therapie und Beratung ist also dann besonders geeignet, wenn Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen auftreten, daraus entstehende Konflikte ungelöst bleiben und sich auf die eigene Befindlichkeit, die der PartnerIn, der Kinder, der KollegInnen oder FreundInnen auswirken. Veränderung wird Not - wendig. Häufig braucht es dafür den professionellen Blick von Außen und die Allparteilichkeit; das bedeutet, dass für Jeden Beteiligten ein nicht wertender, anerkennender und wohlwollender Blick seitens der Therapeutin möglich ist.

Gemeinsam wagen wir dann einen Wechsel der Blickrichtung, vom Problem hin zu neuen, mitunter ungewöhnlichen Ideen, schreiben neue Bedeutungen zu und stellen uns die Frage, wie Alles auch ganz anders sein könnte.

Wenn Sie sich gesehen und gefühlt, verstanden und einbezogen erleben, können im geschützten Rahmen erste neue Ideen, Haltungen und Handlungsschritte entstehen, in kleinen Etappen angegangen und allmählich im persönlichen Lebensbereich eingeübt werden.

Für wen ist Systemische Therapie und Beratung geeignet?

Angesprochen sind Menschen, die die Erfahrung machen, mit ihren Problemen, Konflikten oder auch Erkrankungen eingefahrene Gedanken, Handlungen und Muster zu wiederholen und die sich Veränderung wünschen. Alle, die mutig sind und sich auf einen professionell begleiteten Veränderungs- und Entwicklungsprozess einlassen wollen, um Neues zu Erlernen, Bewährtes zu bewahren und Ausgedientes loszulassen. Dann können Sie auch eine Balance zwischen An - und Entspannung, Ein - und Ausatmen gewinnen und dadurch wieder in Ihre Mitte und Zentriertheit finden.